Programa de Organização do Estilo de Vida
Consciência, direção e estrutura para cuidar da sua saúde no ritmo da vida real.
- Sem radicalismos.
- Sem promessas.
- Com ciência e constância.
É processo contínuo. É organização progressiva. É visão 360 da saúde.
É processo contínuo. É organização progressiva. É visão 360 da saúde.
É processo contínuo. É organização progressiva. É visão 360 da saúde.NTO PARTICULAR PRESENCIAL
O que é o CORAFIT 360
O CoraFit 360 é um programa educativo baseado na cardiologia do estilo de vida, desenvolvido para ajudar homens e mulheres acima dos 30 anos a organizarem, de forma prática e estruturada, os pilares fundamentais da saúde.
Não é um programa de soluções rápidas.
É um método de organização, consciência e direcionamento contínuo.
O que o programa propõe
- Clareza sobre por onde começar
- Organização dos seis pilares do estilo de vida
- Educação científica aplicada à vida real
- Estrutura para decisões mais conscientes no dia a dia
- Educação em saúde voltada à prevenção e promoção de hábitos saudáveis
O foco é ampliar entendimento e oferecer base estruturada.
COMO FUNCIONA
Acesso a aulas gravadas organizadas por pilares
Conteúdo explicativo sobre hipertensão e outras condições crônicas
Módulos sobre psicologia da mudança e construção de constância
Encontros recorrentes com:
- Cardiologista
- Nutricionista
- Profissional de educação física
Novos conteúdos adicionados ao longo de um ano, acompanhando a evolução do programa.
É processo contínuo. É organização progressiva. É visão 360 da saúde.
Para quem é
Para homens e mulheres acima dos 30 anos que:
- Desejam compreender melhor como seus hábitos impactam sua saúde
- Querem sair do ciclo “8 ou 80”
- Buscam orientação baseada em ciência
- Preferem estrutura em vez de improviso
O que você encontra
- Menos confusão.
- Mais clareza.
- Menos extremos.
- Mais direção.
Dr José Ronaldo
Cardiologista
CRM MG 38099 - RQE 19141
Atuação com foco no tratamento da hipertensão e na cardiologia do estilo de vida.
Dr José Ronaldo
Cardiologista
CRM MG 38099 – RQE 19141